我是肾阴虚还是阳虚，有人说阴虚有人说阳虚

病情分析：
你好，根据你的感觉腰不舒服，没有胃口的情况看，应该是肾阳虚引起的。

指导意见：
注意保暖休息多喝热水，放松心情，加强营养多吃鞭蛋等壮阳食物，加强锻炼身体，提高免疫力，可以口服肾宝片调理治疗。

病情分析：
你要根据你的情况分析，现在的描述还看不出你是肾阴虚还是肾阳虚？顺利的话会出现，盗汗低热，腰膝无力，口渴。

指导意见：
建议你，这种情况，最好是中医把脉，是正常和根据具体的情况，选择合适的药物。平时要注意休息，不要吃辛辣食物，避免过度的劳累。祝您健康。