长期用眼，疲劳发酸，热敷好还是冷敷好

病情分析：
你好，很乐意为你回答问题，根据你所描述的情况，眼睛疲劳，建议眼睛还是热敷好。另外也可以点点抗疲劳的眼药水，比如说，珍珠明目滴眼液。同时注意用眼卫生，眼睛不要过度疲劳。多做眼保健操，多向远处看。多做户外活动。

病情分析：
您好，看以上所述，眼睛视疲劳，佩戴眼罩，给予热敷好些的。

指导意见：
平时需要滴抗疲劳眼药水缓解眼睛不适，避免视疲劳，避免劳累，注意休息，祝早日康复。

病情分析：
你好，根据你的症状考虑视疲劳，视疲劳热敷和冷敷效果都不是很好，热敷可以促进血液循环稍微好点。

指导意见：
建议眺望远处，按摩眼眶周围，做护眼操，最好的是点眼药水，祝你早日康复。

病情分析：
你所说的这种情况是不注意用眼卫生造成的，关键在于自己的调整。不需要冷敷或热敷。

指导意见：
应该避免长时间近距离不当的用眼，合理的休息，调整好心态，避免熬夜劳累，安排好生活作息等各方面，保持各方面的健康。