2017-02-17 4人回答
性别:男年龄:19岁
健康咨询描述:我是个男孩今年19。从初三开始就只有162厘米。现在高三了也没长。我父亲174母亲154我跟想长高。该怎么办,还有长吗。。
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病情分析:
根据你的描述,你母亲个子有点儿矮,身高和遗传也是有一定的关系的,一般男孩可以长到十八九。有的,还会长到25。
指导意见:
主要是通过加强锻炼增强体质,每天坚持锻炼。多跑跑步可以做俯卧撑单杠双杆?慢慢会好的。
其他答案 (3)
病情分析:
影响身高的因素有很多比如说遗传因素营养因素还有运动因素。
指导意见:
平时应该增强营养特别是高蛋白食物的摄入也可以补钙一下适当的运动也有帮助。
病情分析:
这个的话应该你的样子比较像你母亲,如果像你爸爸多一点应该会长得高点,一般男性22岁前骨骼线没有愈合是有长高的机会
指导意见:
你现在的话,每天去打篮球和跳绳,多吃点含钙高的食物,或吃点钙片,不要安慰11点前就要睡觉
病情分析:
您好!根据您的描述,男孩,今年19岁,身高162厘米,父亲身高174厘米,母亲身高154厘米,想知道自己还能长高吗。
指导意见:
身高百分之七十五遗传父母,百分之二十五与后天环境和营养、运动等有关。按照成年男性身高的计算公式,男性身高等于(父亲身高加上母亲身高)x0.54,这样算下来,您的身高应该是177.12厘米。一般来说,男性在21岁骨骺完全闭合,在此之前,都会长个子的。要知道骨骺线有没有闭合,需要去医院拍X光的膝关节片来判断,肉眼和感觉是无法判断的。建议多加强运动,可以促进机体新陈代谢过程、加速血液循环、促进生长激素分泌、加快骨组织生长;多吃蛋白质如:海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶,、乳酪、面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类及深色蔬菜等。生活作息规律,养成良好的生活习惯,保持轻松愉悦的心情,不挑食不偏食。祝健康、快快长高!