经常忘事多愁善感长期失眠

病情分析：
你好，建议及时到医院精神科进一步检查明确具体疾病，选择合适的药物改善记忆情绪失眠。

指导意见：
平时尽量规律作息，妥善处理好相应的生活事件，加强营养，多吃点牛奶，核桃等食物调理，养成记笔记的习惯，加强社会功能训练。

病情分析：
根据你描述的情况你的这种症状中医认为一般是由于肾虚造成的可以喝点中药进行治疗。

指导意见：
建议你平时注意不要过度劳累，适当的可以喝点六味地黄丸进行治疗。平时注意饮食清淡为主

病情分析：
你好，从中医角度讲你这是气血不足的症状，气血不足不能濡养心神则易导致失眠，忘事

指导意见：
可以吃中成药归脾丸调理，吃半个月。吃药期间不要吃辛辣刺激油腻食物，液不要吃生冷食物。

病情分析：

你好，根据你的描述，这是植物神经功能紊乱造成的情况，在治疗上不要轻易使用西方药物治疗，依赖性比较大，用中药来调理即可。
指导意见：
建议你平时注意合理安排饮食起居，避免熬夜，适当多活动，保持良好的心情，睡前可以用昌弘西洋参泡水喝来调理，睡前喝西洋参可以安神，宁神，帮助睡眠，提高睡眠质量，而且没有副作用。