两小腿疼通（中学生）

病情分析：
你好，根据你的描述，有可能是你跑步运动过量引起的肌肉疲劳。

指导意见：
你可以到当地的中医院做一些中药烫疗，中药热敷，推拿按摩治疗可能比较管用。

病情分析：
你小姑娘，跑步后腿疼，应该是缺钙引起的，葡萄糖酸钙、爱尔钙等都可选用。另外，最好配合维生素D促进钙的吸收

指导意见：
建议腿疼的时候使用跌打药酒，红花油等外涂按摩，同时避免剧烈运动，每天喝一杯奶。

病情分析：
您好，主要是考虑到你的运动前没有做好充分的活动。没有做好提前的准备。

指导意见：
建议的在运动前要充分活动开的，这样就不会造成乳酸堆积，也不会造成你的疼痛。

病情分析：
您好，根据您描述的症状，考虑是腿部肌肉缺乏锻炼，引起的酸痛的症状。

指导意见：
建议您可以每晚用热水泡脚，促进腿部血液循环流通，适当推拿按摩一下小腿部。跑步训练一段时间，慢慢就会适应的。平时多运动，多参加体育锻炼，增强体质。多吃点鱼、肉、蛋、奶等补充营养。