青少年瞌睡多总感到瞌睡记忆力也不
2017-02-18 1人回答
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：总感到瞌睡,记忆力也不太好.
想得到的帮助：应补什么
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满意答案
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- 黄世昌 副主任医师
- 北京大学第一医院
病情分析：
你好，根据您的种种描述，你这种情况应该还是更应该睡眠不好有一定的关系
指导意见：
你这种情况需要积极的改善睡眠，早睡觉多吃蔬菜水果，多锻炼身体，不要有太大的心理压力
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