40%是白头发额头皱纹深无精打采的整

病情分析：
你好，你目前所出现的这种情况不能排除是气血虚弱引起的，你可以去中医科看医生。

指导意见：
建议你可以服用益气养血的药物来进行调理，同时饮食上要多吃新鲜蔬菜和水果，平时要多做运动。

病情分析：
你好，根据你所描述的情况。你这种表现是处于未老先衰的精神状态。

指导意见：
建议生活要有规律，按时作息，保证充足的睡眠，避免长期熬夜，要合理饮食，营养要均衡，加强锻炼，增强体质，你这个年龄正处于精神旺盛，精力充沛的时期，要打起精神来。养成良好的生活习惯。