大腿外侧疼今天别了一下腿一弯一伸都疼

病情分析：
你好，这种情况考虑是坐骨神经痛引发的腿外侧疼痛的，多见于腰椎间盘突出。

指导意见：
最好是到医院进行腰椎CT检查一下的，明确后口服腰痛宁，伸筋丹和甲钴胺片治疗的。避免重体力劳动等。

病情分析：
我分析您这种情况，有可能是外伤以后引起的肌肉损伤或者是肌腱的牵拉伤引起的

指导意见：
对于这种情况的，我建议您主要是休息，然后口服一下活血止疼的药物就可以了