如何淡化妊娠纹？妊娠纹实在是很难看

病情分析：
你好，妊娠纹是比较难去除的，橄榄油局部按摩！也可以选择去妊娠纹的产品

指导意见：
建议，平时多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，特别是富含维生素C的食物，补充胶原蛋白！以及牛奶及其制品。适当锻炼身体！保证充足的睡眠。让皮肤恢复弹性。祝好

病情分析：
妊娠纹一旦形成,就不大可能完全消除,只有可能淡化。而淡化妊娠纹也很复杂。

指导意见：
可以到美容院做一做减肥、紧肤,也可用某些品牌的产后修复产品自行涂抹、按摩。不过效果都不是很好。因此,还是应该在孕期加以注意,适度运动、凉水沐浴、适量进食、营养配餐、避免过胖。

病情分析：
根据你的描述，多吃一些富含纤维素的果蔬、含维生素C丰富的食物，以及对胶原纤维有利的食物，能增强肌肤弹性，有利于淡化妊娠纹。

指导意见：
建议，坚持腹部按摩，可以有淡化已形成妊娠纹，同时还要注意适当运动，如简单的抬腿运动，祝你生活愉快。

病情分析：
你好，根据你的描述提示，有妊娠纹要想完全恢复是比较难的。

指导意见：
建议您可以涂点维生素E或是橄榄油，适当淡化，随着时间的增长也会有所淡化。