腰痛，弯腰，翻身特痛

病情分析：
你好，受过伤吗？多长时间了，腰是正中间疼还是两边疼？腿疼痛憋胀吗？

指导意见：
骨岛是骨质增生连在一起。根据您的描述建议，别受凉，别劳累，别用力弯腰，别搬重物，可以吃点伸筋丹胶囊。

病情分析：
你好。现在77岁患者腰椎间盘膨出这个事没有手术指征的。

指导意见：
建议现在可以去医院的中医理疗科采用牵引，针灸理疗按摩等治疗，这个可以有效缓解疼痛症状。