生完宝宝多久可以开始腹肌力量运动？
2017-02-18 1人回答
性别：女年龄：33岁
健康咨询描述：刚生完宝宝42天，变胖了很想快点开始运动减肥。比如仰卧起坐，平板支撑，喜欢力量训练。
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满意答案
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- 万吉鹏 副主任医师
- 山东省立医院
病情分析：
单纯你的描述考虑是存在腹部肌肉的运动改善减肥，这个是常见的，
指导意见：
分娩后一个月就可以运动减肥的，当然不能长期腹部压力防止发生内脏的下垂表现，
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2022-11-03 21:53
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