手淫戒多久可以看到效果？

病情分析：
像您这种情况最起码需要一个月的时间才会逐渐的恢复正常功能

指导意见：
近期要注意清淡饮食为主，忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物，注意适当的参加户外活动。

病情分析：
你好，手淫次数过多就会引起肾虚进而导致阳痿早泄的，对身体危害很大的

指导意见：
多久能恢复很难说的，建议还是经常锻炼身体吧，恢复起来是很慢的，不要太心急

病情分析：
你好，一般至少也要半年以上的，毕竟是比较慢的，只要是有毅力，一定是可以戒掉的。

指导意见：
注意增加锻炼，也要有点其他的爱好，转移一下注意力，还是要把学习和生活安排好。

病情分析：
很高兴认识你，根据你所说的情况，手淫病史，戒多久的问题，其实要持续坚持不要频繁手淫了哦

指导意见：
建议你不要过度手淫，饮食忌饮酒，忌生冷辛辣，多吃菜瘦肉加强营养，增强体质哦