嗜睡，没精神，身体乏，怎么回事呢？

病情分析：
你好，从中医角度讲这是气血不足的症状，气血不足不能濡养心神则易导致嗜睡，气血不足不能濡养四肢则易导致乏力

指导意见：
可以吃中成药归脾丸调理，吃半个月，吃药期间不要吃辛辣刺激油腻食物，也不要吃生冷食物

病情分析：
像你这种情况来说，还是由于不正确的饮食习惯和生活习惯的原因造成的，要注意避免受到外界的不良刺激

指导意见：
建议您平时要注意适当的参加户外活动，增加与外界的交流和沟通，保持良好的心态。

病情分析：
这种情况，一般来说很可能是体虚引起的相关不适症状。

指导意见：
建议您方便时最好空腹到医院面诊医生看看，需要完善肝功能和肝炎全套检查，以便明确实际情况为好。

病情分析：
根据你的描述，出现这种不适的症状，考虑是受凉受累所引起的，应该注意休息，加强营养，

指导意见：
建议你注意休息，保持足够的睡眠，不要过于的劳累，经常吃点大枣，枸杞子，阿胶，核桃，精瘦肉，牛羊肉，花生，新鲜的果蔬，奶制品，豆制品，等食物比较好，