阳虚背部和臀部之间有一块硬的东西，，就跟

病情分析：
符合肾阳虚症状，伴有形寒肢冷。可能与素食生冷辛辣刺激食物。月经期间受寒引起。

指导意见：
建议月经第三天检查女性激素六项水平。口服右归丸和气血和胶囊调理。注意保暖，避免受寒。忌食生冷辛辣刺激食物。

病情分析：
你的情况属于肾阳虚引起体内的寒气重气血亏虚经络不通引起的阳虚背部和臀部之间有一块硬的东西不舒服

指导意见：
建议你及时去中医院把脉辨证论治喝点中药治疗，配合针灸和红外线灯照射治疗。睡前用艾叶煮水泡脚半个小时

病情分析：
平时怕冷。手脚冰凉。是肾阳虚的表现。与长期熬夜.过度劳累。体质虚弱等等有关。需要注意休息。不要过度劳累。

指导意见：
症状严重可以使用中成药右归丸。十全大补丸治疗。多吃一段时间。同时注意适当锻炼身体。多户外活动。多吃温热的食物。