体重一百一想瘦到九十斤，求解！！！
2017-02-19 1人回答
性别：女年龄：21岁
健康咨询描述：主要下半身比较胖！肚子上肉松！没有生育，大概多少钱可以啊，怕钱不够嘻嘻
满意答案
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- 邹艳 医师
- 咨询：46661人
病情分析：
您好，根据您描述的情况考虑需要安全健康减肥，要适量控制饮食、多运动。
指导意见：
建议平时多吃些蔬菜和水果，多喝水，少吃高脂高热量食物。每天有氧运动40分钟以上，如慢跑等，保持合理的作息，不要熬夜。减肥不是一蹴而就的事情，要坚持。
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2017-02-19 22:48
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
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养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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