膝盖使劲绷直会疼是怎么回事呢？

指导意见：
通常如果只有膝盖痛，而在病理学检查上髌骨软骨没有发现软骨有纤维化的现象，就只可称为lsquo;髌骨股骨痛征候群rsquo;，如软骨已发生变化的就称为lsquo;髌骨软骨软化症rsquo;。

而在年轻族群的膝盖痛，其实大部分都是这类型的;但如果是老年人族群的膝盖痛，则绝大部分是退化性关节炎的问题。但这两者还是有关联的，因为髌骨软骨痛久了，软骨易磨损而变成退化性关节炎。

通常此症候群最常看到的就是股四头肌的萎缩，股四头肌就是在做膝盖伸直时在作用的那块肌肉，所以重点就是要加强膝盖伸直的力量，但训练并不是绑着沙包踢踢脚即可，专业的建议是在膝关节完全伸直与弯曲45度之间作训练，因为从力学的角度来看，膝关节弯曲0-45度的范围对髌骨股骨关节的压力较小且又可训练到股四头肌最需训练到的部分。

病情分析：
膝盖使劲绷直会疼，不知道有没有外伤，上下楼有没有疼痛，膝关节疼痛原因很多，如半月板损伤，交叉韧带损伤等，但是你这么年轻，如果没有外伤史，考虑胫骨结节骨垢炎或髌骨软骨软化症。建议到医院骨科看一下。明确诊断。

病情分析：
你好，关节绷直的时候会有韧带的牵拉，如果疼痛，不知受过外伤吗？可以热敷，理疗，痛点局部封闭，外用扶他林，避免过度活动，可以去医院检查就诊。