2017-02-20 1人回答
性别:女年龄:20岁
健康咨询描述:现在的我很少运动大腿和小腿的肉肉越来越结实有什么好的方法吗
满意答案
病情分析: 根据你的叙述,一般这种情况是脂肪堆积引起的症状,最好的办法还是运动。
指导意见: 建议你每天晚上尽量六点以后不要吃东西,适当运动,平时多吃水果蔬菜,少吃油腻油炸食品。
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