腰椎向前滑脱1度弯腰坐腰部两侧肌肉紧漰的

病情分析：
你好，你现在应该是有腰椎间盘突出腰肌劳损引起的，严重的，还有可能会引起疼痛

指导意见：
建议你最好是带他去医院进行检查，平时应该多休息，可以使用一些活血的药物，避免过于劳累。

病情分析：
经过检查显示腰椎滑脱，现在反复疼痛，弯腰及长时间坐位后疼痛，这也需要后期保养及治疗才嫩刚好在，不然你容易诱发疼痛加重

指导意见：
当然如果是保养而言，这平时需要避免长时间站立，行走，坐位，弯腰，疼痛期间卧床休息及中医理疗，疼痛缓解，可以按照你诉说的循序渐进加大运动负荷促进恢复

病情分析：
首先你的诊断是明确的，在有治疗是群群渐进的，临床中医疗单位为了省事情，制作单纯的理疗和自行的锻炼不本人不是赞同的

指导意见：
包括小燕飞和类似5点这些东的锻炼是有作用的，但是不沾同的是没有在复位的前提下，轻症者优惠负的，但是也有用力不当出事情的

专业椎体矫正师复位

根据身体不同情况选用椎体操

椎体操有很多中，小燕飞主要对轻症的后托位有效果，方法剧烈不赞成使用