左膝前交叉韧带撕裂,左膝外侧半月板撕裂，

病情分析：
您好，这样子的话需要看您撕裂的厉害程度的。如果不要紧的话不需要手术的。

指导意见：
这样子的话需要注意饮食清淡的。还有不要吃冷辣和油腻食物。这样子的话可以局部按摩的。还有休息的。如果比较厉害的话需要做手术的。

病情分析：
你好，你现在应该是由于半月板损伤引起的，严重的，还有可能会引起疼痛

指导意见：
建议你最好是带他去医院检查，平时应该多休息，可以通过手术进行治疗，避免过于劳累，可以进行热敷，使用一些活血的药物。

病情分析：
这样的情况需要多注意休息，由于日常跑跳锻炼时不注意，或者劳累过度导致腿部不适。

指导意见：
口服盐酸氨基葡萄糖胶囊进行缓解，并多注意休息，减少半蹲、深蹲，下楼的次数。