2017-02-20 4人回答
性别:男年龄:14岁
健康咨询描述:刚满14岁了才1米56,想长个1米7怎么办啊。
想得到的帮助:想长高一点。
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病情分析:
你好,男孩子才14岁,青春期才刚开始,很多男孩子会长的比较晚,
指导意见:
这个不需要过于担心。平时多运动,增加弹跳运动,饮食均衡,多吃鸡鱼肉蛋奶,
其他答案 (3)
病情分析:
您好,根据您所描述的这样的情况考虑还是要考虑是不是遗传呢?
指导意见:
如果是遗传的话很难改变,后天的话应该多注意锻炼。建议还是需要进一步检查看看,在医生的指导下对症治疗才可以。
病情分析:
首先增长需要合理的营养,所以建议你多吃钙,鱼或者21金维他,运动的方式蹦高,引体向上,跳马
指导意见:
打篮球都是不错的练习方式,一般坚持长时间运动的话想长高还是能实现的,要健康的增高
病情分析:
你好,长不高,班里男生里面最矮,你还刚到生长发育的阶段,还有长高的机会。
指导意见:
建议你平时则应多加体育锻炼如打篮球,跳高,跳远,跑步等,多吃钙质丰富的食物,如海带,紫菜,牛奶,虾等,平时多晒太阳。