肠胃胀气严重，慢性胃炎和十二指肠炎

病情分析：
这种情况主要是由饮食或幽门螺旋杆菌感染引起的消化性溃疡或胃炎造成的，最好是及时治疗观察。

指导意见：
出现这种情况，也可以口服奥美拉唑治疗的，避免吃生冷或辛辣的食物都有利于改善的，没有好转，医院检查后对症治疗。

病情分析：
这些情况可能是由于饮食不规律，暴饮暴食等原因引起的症状。

指导意见：
建议改变饮食不规律的习惯，一日三餐科学合理营养，吃七八成饱，晚饭以素食为主，饮食清淡忌食辛辣刺激性食品，忌酒。早餐经常喝些养胃的小米粥，坚持锻炼，坚持一段时间就会有所改善，祝你健康！