我脚脖子正面起个筋吧，有好几年了，走道多

病情分析：
你好，根据你的描述，你的情况是足的表面起了一个小的中肿块，并且是可以随着肌腱的活动而活动的。

指导意见：
你的这种情况初步判断是足部的腱鞘囊肿，如果要是痛的话，是可以将其切除的，是一个比价小的手术，

病情分析：
这个考虑是腱鞘囊肿的情况，和局部结缔组织退行性病变是有关系的，如果原来局部受过外伤的话也是可以发生的

指导意见：
建议可以每天用温水泡脚，泡脚后进行局部按摩，部分轻度患者可以通过按摩囊肿破裂自行吸收的，如果按摩无效的话需要进行穿刺抽吸囊内液体，然后局部进行加压包扎就可以的。

病情分析：
你好帅哥，根据您对情况和症状的描述，考虑可能是腱鞘囊肿，

指导意见：
建议您到医院骨科看看，并针对性拍个X线片，明确一下诊断再进一步对症治疗，祝您早日康复！