穿着不脱睡觉难受怎么办啊……

病情分析：
你好，你的乳房胀痛，如果是不穿内衣引起的，建议你穿上内衣，问题不就解决了吗。

指导意见：
如果乳房经常性的痛疼，需要到医院做下检查的，要及时排除乳房病变的，平时要养成良好的生活习惯，避免焦躁和紧张，要保持平和的心态。

病情分析：
你好，根据你的描述提示，如果乳房有胀痛考虑你是有乳腺增生导致的症状。

指导意见：
睡觉时候尽量不要穿内衣，以免受压，平时注意保持心情舒畅，适当锻炼身体增强抵抗力，不要熬夜。