肚子涨吃很少东西也涨一个月左右了

病情分析：
您好，通过你的描述年轻男性，近期有腹胀，大便不正常，有口服汤药治疗，效果不明显，咨询治疗情况。

指导意见：
考虑你属于肠道菌群失调的原因，建议你可以选择口服一些双歧杆菌三联活菌胶囊治疗，注意保持饮食的清淡，不要吃辛辣刺激食物。

病情分析：
这种情况考虑是胃肠道的不适，饮食不当或受凉及情绪不佳是常见的原因，时间越长，恢复越慢。

指导意见：
应该就医进行合理地诊治，缓解不适，同时合理饮食，清淡宜消化，避免生冷油腻辛辣等，一日三餐按时规律的进行，防止烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，养成良好的习惯，逐渐地改善减轻恢复。

病情分析：
这个你要注意一下，你是因为消化不良造成的，还有就是，你可以进食后顺时针按摩腹部。帮助缓解

指导意见：
另外就是，你也要注意一下少吃多餐，并且就是，尽量吃些面食，这样有助于缓解的。并且不要吃肥腻食物，注意清淡饮食即可