晚上多有失眠、浅睡，身体疲倦睡不着

病情分析：
你好，根据你描述的情况来看，有可能是身体虚衰所引起的。

指导意见：
建议你放松心情，不要紧张，不要吃辛辣刺激的食物，注意休息，不要熬夜。必要的话可以使用中药进行调理的。

病情分析：
你好一般失眠，浅睡，身体非常疲倦但睡不着快一年了，手脚冰冷，睡一晚上床上还是凉的，今天开始大便塘稀考虑肾虚的可能，症状有神疲乏力、畏寒怕冷、四肢发凉，腰膝酸痛、腰背冷痛、性功能减退、小便清长、余沥不尽、尿少或夜尿频多，听力下降或耳鸣，多梦等，

指导意见：
治疗用金匮肾气丸，六味地黄丸等，建议平时多锻炼身体，多吃肉，海鲜类食物。