2017-02-21 3人回答
性别:女年龄:29岁
健康咨询描述:年龄三十岁,上班族,亚健康,最近一到晚上就感觉到心慌,胸闷,而且没有办法可以正常入睡,失眠的情况相对比较严重。
想得到的帮助:想问一下,如果靠吃复方阿胶浆是不是可以解决失眠的问题?或者还是需要搭配其他的方法?
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病情分析:
你今年三十岁,是上班族,目前感觉有亚健康,最近一到晚上就感觉到心慌,胸闷,而且没办法正常入睡,失眠的情况相对比较严重。你有一定程度的睡眠障碍。
指导意见:
建议不要随便服药,马上到当地医院的心理科看医生。睡眠障碍最好的治疗方式,是药物加心理咨询的结合。今晚你可以尝试每天练一下瑜伽。