产后难恢复，阴道松弛

病情分析：
你好，如果产后阴道松弛不严重的话，可以经常做收缩肛门和阴道动作，每天坚持做这个动作。

指导意见：
建议，如果松弛严重可以到医院检查一下做美容手术或者产后盆底肌康复训练，这个也有效果。

病情分析：
你好，根据你的描述阴道松弛可以多做产后康复锻炼，增加盆底肌肉收缩力

指导意见：
还可以做收腹提肛运动，吃补中益气丸治疗，养成定时排尿习惯，多数会有改善的

病情分析：
你好。根据叙述你这种情况有两种原因。一种是生产以后阴道口松弛。造成不敏感。另一个原因是生孩子以后。身心疲惫。心情影响。

指导意见：
建议。放松心情。平时多注意休息。过夫妻生活时。多培养情趣。疲劳时忌房。另外。阴道口慢慢的会恢复敏感度。实在不行。可以做缩阴手术。

病情分析：

顺产分娩是一个生育最好的方法。这样不管是对宝宝和对宝妈以后恢复身材都好。
顺产的话分娩时经过阴道，阴道可能会松驰一些，这也是大多产后妈妈都会遇到的问题。
指导意见：
产后松弛可以通过分娩以后做操，锻炼会阴的肌肉，尤其对提肛肌的锻炼是有好处的。多吃蔬菜，水果，大多数女性都很清楚并且也十分认可。平时，多加强体育运动，私密处清洁除了每天勤换内衣之外，还可以进行私密处的清洗和千黛斯做保养，是可以帮助恢复少女般的紧致的。