有什么方法治疗肩周炎效果好的？

病情分析：
肩周炎治疗也是比较困难的，主要是现在的生活条件导致，长期拿着手机等。

指导意见：
长期的一个姿势导致的，建议你要劳逸结合，症状明显的话也只能用药物缓解，也可以针灸理疗

病情分析：
一般来说，这种情况主要是长时间肌肉劳损或者颈椎病的原因造成的。

指导意见：
我们建议你用肩颈贴，或者是通过按摩或者针灸艾灸的地方都可以得到有效的缓解，平时注意经常锻炼身体，跑步。

病情分析：
这种情况，一般来说很可能是以前肩关节活动过度引起的相关不适症状。

指导意见：
建议您可以局部热敷按摩理疗治疗，平常避免劳累，多休息，观察一段时间看看为好。

病情分析：
这种情况可以针灸治疗并且结合自己的锻炼，自己的锻炼非常重要，可以作爬墙运动，把单缸等。

指导意见：
自己运动的时候，先做局部按摩放松，胳膊的活动幅度逐渐加大，还要注意尽量少提重东西，少一个姿势如长时间弄电脑等。