产后五个月阴道松弛怎么办呢

病情分析：
你好，产后没有及时锻炼恢复，现在阴道松弛，影响夫妻生活，可以去妇科做个小手术，阴道紧缩术，比较简便，不需要住院，两个月左右恢复正常。

指导意见：
平时生活作息规律，不要经常熬夜，放松心情，调整心态，生活中坚持提肛收阴锻炼，也能有效增强阴道壁肌肉收缩力，贵在持之以恒。

病情分析：
你好，产后由于阴道肌肉的拉伤会出现产后相对松弛的情况。

指导意见：
平时可以多做会阴肛门肌肉收缩的动作，长期坚持会好转的，实在不行也可以做阴道紧缩术。

病情分析：

一般来说，如果顺产过的话，这个是会有可能导致有阴道松弛的情况存在的了
指导意见：
对于你说的这样的情况，这个是建议你使用纯天然的露卡菲娅汉方凝胶产品，通过纤维修复元素在阴道释放，渗入爱情肌修复阴道壁的弹力纤维，使用一段时间后待弹力纤维修复，从而自然收缩阴道，提高接触的快感。，来改善你说的这样的情况，这个你也就不需要太担心的了

病情分析：
你好，阴道本身有一定的修复功能。阴道松弛往往常见于产后，是经过挤压撕裂，阴道中的肌肉受到损伤，所以阴道弹性的恢复需要更长的时间。产后妈妈可以通过一些锻炼来加强弹性的恢复，促进阴道紧实。可以试试以下的方法：
1.屏住小便：在小便的过程中，有意识地屏住小便几秒钟，中断排尿，稍停后再继续排尿。如此反复，经过一段时间的锻练后，可以提高阴道周围肌肉的张力。
2.提肛运动：在有便意的时候，屏住大便，并做提肛运动。经常反复，可以很好地锻练盆腔肌肉。
3.收缩运动：仰卧，放松身体，收缩阴道，夹紧阴道，持续三秒钟，后放松，反复重复几次。时间可以逐渐加长。
4.其他运动：走路时，有意识地要绷紧大脚内侧及会阴部肌肉，后放松，重复练习。
一般经过这些日常的锻炼，可以大大改善盆腔肌肉的张力和阴道周围肌肉，帮助阴道弹性的恢复，对性生活有所帮助。除了恢复性的锻炼，产后妈妈还应该保证摄入必需的营养，保证肌肉的恢复。
每个妈妈的情况不同，体质恢复也不尽相同，有些妈妈因为休息不当、过于劳累，尽管通过锻炼，阴道的恢复也不尽人意，进而影响到性生活时，可以采取千黛斯缩阴的方式来修复。