怎样让我的睾丸变大射精有力

病情分析：
像你这种情况来说，经期一定要注意戒除手淫的习惯，防止造成生殖系统的损伤

指导意见：
另外要注意适当参加户外活动，选择宽松透气的内裤来更换，提高身体的素质。

病情分析：
你好，根据你的描述提示，阴茎的大小和遗传还有后天发育有很大的关系。

指导意见：
平时注意适当锻炼身体增强抵抗力，不要熬夜，保证充足的睡眠，避免手淫，多吃点高蛋白质食物。

病情分析：
你可以通过补益肾精的方法改善下自己的阴茎和睾丸的情况

指导意见：
目前注意下适当参与体育锻炼，尤其是看下有无过体质下降等情况，我才能进一步指导的。

病情分析：
您好，根据您的描述，每个人的生长发育是不同的，不用担心。

指导意见：
建议您平时注意个人卫生，勤洗勤换，注意性生活卫生，多出去进行运动，注意补充营养。