有便意但排便时排不出来也不干燥没

病情分析：
这种情况与胃肠道的功能和平时的饮食生活作息有关，自己的调整很重要。

指导意见：
适当地活动锻炼和按摩腹部，促进胃肠道的蠕动，养成定时排便的习惯，合理饮食，避免肥厚油腻等不当的摄入，调整好心态，逐渐地改善恢复正常的排便，保持健康。

病情分析：
你好，通过你描述的情况分析，这种情况是肠炎的表现，属于内急外重的情况。

指导意见：
建议您这种情况，首先改善一下饮食的规律性，其次应该做个肠镜看看，适当地用中药调理一下胃肠道。

病情分析：

你好，根据描述的情况，可能是由于饮食不规律，缺乏运动，肠道功能紊乱，肠蠕动功能降低影响排便。
指导意见：
建议你食用昌弘辣木籽调理改善便秘，每次饭前空腹吃3颗并喝水，可调理肠胃，帮助肠道促进蠕动，有利于排便舒畅。饭后顺时针按摩一下肚子，平时也可以吃些香蕉、火龙果等水果缓解便秘。平时可适当做一些运动锻炼，如慢跑、游泳等有氧运动。