韧带拉伤如何在1个月内恢复

病情分析：
这种情况需要同时配合服用消炎，止疼和活血化瘀的药物来进行治疗

指导意见：
另外，要注意休息，限制剧烈的活动，同时配合关节局部针灸理疗，按摩热敷的方法来缓解症状

病情分析：
你好，最好做膝关节核磁，排除半月板的问题，韧带拉伤一般2周到4周会恢复！

指导意见：
你好，建议热敷，烤电等理疗，少走路，必要的话口服舒筋活血药物，祝早日康复！