我的肚子不舒服，想知道是不是工作原因。
2017-02-23 2人回答
性别：男年龄：24岁
健康咨询描述：由于本人工作原因，现在是晚班，从第一天晚上8点上班，至第二天早上8点下班，12小时，中间吃三餐饭，10点一次，凌晨好2点一次，早上8点下班一次，然后回宿舍睡觉，大概从9点或者10点睡到下午5点或者6，7点起来，请问起来后我需要吃饭吗？最近肚子很不舒服，精神还好，有点想吐，肚子也不舒服，大便也不给力，是怎么？？
想得到的帮助：我想知道我这样的作息吃饭规律有问题没有，还有就是下班回宿舍后需要改进什么？
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满意答案
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- 吕东霞 药师
- 咨询：3615人
病情分析：
这种情况可能是肠胃消化不了或者蠕动太慢的原因都可能造成的。
指导意见：
我们建议你如果时间很长的话做个胃镜检查，服用奥美拉唑，平时注意局部卫生，加强营养，清淡饮食。
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2017-02-23 08:22
其他答案 (1)
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- 闫伟帅 医师
- 咨询：166757人
病情分析：
你所说的这种情况是胃肠道的不适，饮食不当或受凉是常见的原因，上夜班对身体各方面和心理的健康均有不利的影响。
指导意见：
自己的调整很重要。尽量避免或减少上夜班的时间和次数，保持充足的睡眠和良好的心态，一日三餐按时规律的进行，营养均衡，搭配合理，调整好心态，养成良好的习惯，逐渐地改善恢复各方面的平衡与健康。
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2017-02-23 08:36
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