有什么好办法来治阴道松弛呢

病情分析：
你好，根据你的病情叙述，正常女性在正常妊娠分娩第一胎后会出现阴道松弛的现象，这属于正常的。

指导意见：
根据你的病情叙述，建议你抽时间去上级医院妇科挂号咨询，你可以做阴道紧缩术治疗。

病情分析：
你好，生完孩子多长时间了吗？最近着凉了吗？白带多吗？有异味吗？肚子疼吗？

指导意见：
这种情况最好是注意休息，注意卫生，平时多做缩肛动作有好处的，或是做一下盆底肌恢复训练。

病情分析：
您好，阴道松弛一般是同房，阴道炎，流产，生育等引起的。

指导意见：
阴道松弛会影响性生活质量，能治疗比较好，一般采取锻炼恢复，比如闭气提臀缩阴运动等

病情分析：
你的情况考虑是妊娠生产等因素导致阴道黏膜松弛的症状。

指导意见：
建议日常注意增加胶原蛋白食物比如燕窝，牛奶等，同时口服维生素e，丽人胶囊等。

病情分析：

阴道松弛是女性随着年龄的增长出现的一种生理状况，你这个年龄，容易出现阴道松弛，属于生理现象，不要太担心。
指导意见：
建议平时保持规律同房，也可以做些锻炼来收缩阴道，如深吸气，紧缩肛门十至十五秒，然后深呼气，放松肛门，如此重复。也可以小便时停止排尿中缀锻练，排尿一半时忍着不排让尿液中缀，稍停后再继续排尿。如此重复。也可以配合使用露卡菲娅，外用安全些。
希望对你有帮助，祝你健康！

病情分析：
您好！缩阴方法有：
1,屏住小便：在小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿.如此反复,经过一段时间的锻练后,配合千黛斯可以提高阴道周围肌肉的张力.
2,提肛运动：在有便意的时候,屏住大便,并做提肛运动.经常反复,可以很好地锻练盆腔肌肉等。