河蚌肉是发物吗？豆制品是发物吗？易生痘痘

病情分析：
你好，一般来说，河蚌肉是发物，豆制品不是发物，如易长痘痘，一般不宜进食发物，以免生长较多。

指导意见：
建议多看看有关医学方面的知识，以拓宽自己的知识面，并注意进清淡易消化饮食，生活有规律，保证充足的睡眠时间。

病情分析：
痘痘的产生是胃肠蠕动差，内分泌紊乱等都会导致痘痘的产生，必要的时候需要吃些清淡的食物。

指导意见：
食物需要多样性，不可以吃单一的食物，以免导致身体不适，因此豆制品的食物需要少量，并增加跑跳运动锻炼。

病情分析：
你好，根据你的症状叙述，这种情况建议避免食羊肉，鸡肉，辛辣，油腻，生冷等刺激性的食物，河蚌肉（少吃）和豆制品可以吃。

指导意见：
建议，注意休息，规律饮食，保持心情舒畅，避免熬夜，易怒，适当体育运动，增强自身免疫力，可以口服21金维他补充微量元素改善体质，慢慢改善，祝您健康。