缩阴用阴道哑铃哪种好？

病情分析：
女性43岁，咨询缩阴相关问题。您好，看了您的描述，阴道松弛明显的话建议最好至医院整形科做阴道紧缩手术，其它的方式效果都不好。

病情分析：
您好，这样子的话话可以每天收缩肛门和尿路附近的。也可以夹书的。

指导意见：
这样子的话需要注意饮食习惯清淡的。还有每天踮起脚尖的。这样子的快步走也可以的。

病情分析：

女性的盆底，随着妊娠、分娩损伤及重力、衰老等因素，盆底肌肉在持续受压中会逐渐松弛。使用阴道哑铃是有一定的效果的。
指导意见：
阴道哑铃使用时把少量润滑液涂抹于球部或是将安全套戴在小球上面，将小球放入阴道，可以放置几个小时，然后你可以工作、散步、躺下等，不影响正常生活。比较常见的品牌有伟思阴道哑铃等。

病情分析：

顺产的确容易对阴道产生伤害，如果即使恢复，随着时间的随时，性生活的影响阴道会松弛的越来越严重。
指导意见：
出现阴道松弛的问题一定要及时解决。可通过一些运动锻炼来加强阴道弹性的恢复和促进阴道紧实，如屏住小便、提肛运动、收缩运动等等。也可以选择千黛斯帮助你快速恢复紧致也是可行的。产后多坚持做锻炼对你的健康也是很有利的。
希望上述回答对你有所帮助，祝你健康！