本人超重，想减肥没有方法不知道

病情分析：
女性，17岁。身体肥胖，目前正在使用绿瘦减肥药，已经一个星期了。

指导意见：
通过你的描述看，你这种情况不大便，说明大便干燥，这种情况服用碧生源减肥茶效果会好一些。

病情分析：
建议你采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个小时左右,如果有能力,时间还可以再长些,但要注意劳逸结合,

指导意见：
饮食方面严格遵守和养成“早吃好,午吃饱,晚吃少”的饮食习惯,少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,这样容易消化,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤.贵在坚持!

病情分析：
你好，靠减肥药是不太科学的，锻炼身体减肥是最科学的，你身材已经很不错了，你是17岁？

指导意见：
现在正是青春期，身体各方面都在发育阶段，更不建议用减肥药，以免造成内分泌紊乱月经不调，严重者会闭经，祝你生活愉快。

病情分析：
你好，你身高一米六，体重128斤，根本就不胖，减肥药都有副作用，不要轻易吃。

指导意见：
你应该顺其自然，建议你平常饮食要清淡，少吃零食，尤其是甜食要少吃，多运动，生活要有规律，这样既能保持身体健康，还能减肥。