对未来很恐慌很害怕我想跟以前一样快乐

病情分析：
你好，根据你的描述提示，考虑你是有心理方面的问题导致的症状。

指导意见：
建议你要对出去走走散散心，适当锻炼身体增强抵抗力，不要给自己太大压力，多和朋友亲人交流，往好的方面想问题。

病情分析：
你好，患有强迫症并不可怕，只要接受正规的治疗，可以治愈的。

指导意见：
建议你不要有太大的心理压力，一旦确诊强迫症的话，要及时到正规医疗机构接受治疗。祝早日康复。

病情分析：
你好，建议平时尽量不要给自己太大压力，多寻求支持帮助，妥善处理好相应的生活事件。

指导意见：
不去刻意理会那些想法，把注意力放在外界有意义的事情上，可以选择抗强迫症药物控制好病情。