为什么有时候起床很困，有时候却不困
2017-02-24 1人回答
性别：男年龄：18岁
健康咨询描述：我每天9点睡觉，6点左右准时醒来，没有失眠。可是有时候我醒来还是感觉很困，感觉很疲倦，好像还没睡够的样子。又有些时候，我起床后就感觉很舒适畅快，几乎没什么睡意了，马上就可以起来。每一天的生活都是一样的，并没有哪天有什么不同，但是睡眠质量的差距却这么大。但是相比较而言，感觉睡眠质量差的情况也就一周两次。
想得到的帮助：同样的睡眠时间，为什么每天的睡眠质量都不一样？
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满意答案
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- 林燕 副主任医师
- 四川省人民医院
病情分析：
你好，根据你的描述来说，考虑与神经衰弱有关。可出现疲劳，不能深睡眠的表现。
指导意见：
建议服用谷维素，补脑安神片治疗。平时多注意饮食，以清淡食物为主，睡前泡脚，改善睡眠。
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2022-09-27 20:50
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