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跑步之后腿窝里的筋疼，是正常反应还是运动

2017-02-24 2人回答

性别：男年龄：18岁

健康咨询描述：平时喜欢运动最近开始跑步，昨天量比较大，回来就感觉腿窝的那个筋疼，休息一天之后好了一点但还是未痊愈，请问真是怎么回事？

满意答案

病情分析：
跑步后叫我近藤，应该是用力过度扭伤引起的症状，要注意休息，适量的活动，建议可外用消肿止痛酊涂抹，同时可口服接骨续筋胶囊，加沈阳红药胶囊，同时服用会对您的症状有所改善

投诉 2018-06-13 20:41

其他答案 (1)

病情分析：
你好；你的描述情况考虑长时间没有剧烈运动的，突然间进行长时间运动很有可能会腿抽筋的窝里的筋疼

指导意见：
建议跑步前先从有氧运动拉拉腿开始，逐渐慢慢增加运动量，平时避免剧烈运动，注意休息。

投诉 2017-02-24 11:50

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