晚上十点左右就瞌睡了，但是睡觉到早上三四

病情分析：
你好，你需要调节一下自己的生物钟可以，晚上睡眠的时间了，稍微晚一点。

指导意见：
就是睡前能可以使用啊，一包奶牛奶可以有助于睡眠，再有睡前可以适度的做一些活动啊，这样也有助于睡眠。

病情分析：
你好，根据患者叙述，可能是由于泌尿系炎症刺激导致的不适症状

指导意见：
建议患者可以去医院的泌尿外科科进一步做一个全面检查，明确发病原因，及时进行对症治疗。

病情分析：
根据你描述的情况你的这种症状中医认为一般是由于脾虚湿气重造成的可以喝点中药进行治疗

指导意见：
建议你平时注意忌食生冷油腻等食物。注意饮食清淡为主。适当的可以喝点健脾丸进行治疗