2017-02-24 5人回答
性别:女年龄:21岁
健康咨询描述:2015年2月做了微创手术,手术前整条右腿已经是萎缩了,至今没有康复,想知道怎么锻炼?让肌肉长起来?现在下蹲也不了!(术后拍的片是髌骨不完整)
满意答案
病情分析:
你好:你是现在手术之后,肌肉有一些萎缩,还在恢复期,所以说先不用过度的担心和着急,应该及时的进行调整的。
指导意见:
意见建议:你进行一些局部的肢体针灸按摩,并且适当的进行一些运动锻炼调整,基本上也都有一定的作用的,不用担心。
其他答案 (4)
病情分析:
根据你的情况描述,不要担心,主要就是积极的康复功能锻炼,避免暴力,可以热敷烫洗之后进行,进行关节的屈伸,进行负重行走。可以康复功能锻炼,热敷,按摩,推拿,针灸。
病情分析:
你好,你现在应该是由于长期打篮球,过于劳累而引起的,肌肉萎缩
指导意见:
建议你最好是他去医院经检查,可以使用一些营养神经的药物进行治疗,平时应该多休息。
病情分析:
骨折和关节的脱位,治疗的要求是良好的复位和牢固的固定,这样断掉的骨头就在正常的位置,不能活动了骨头就能长起来,达到一定时间就能长牢。
指导意见:
拍片子证实后,骨头长好了就能拿掉固定。但是功能的恢复还需要通过锻炼。由于固定使得关节僵硬,肌肉萎缩。所以长好了不等于功能正常。功能的恢复还需要通过艰苦的‘功能锻炼才能慢慢恢复。
长好后下肢的可以活动下肢原地活动,坐着,用一个啤酒瓶放在足底做前后的滚动,也可以直腿抬举以及在脚上绑以重量抬举锻炼“股四头肌”。
站着,手扶桌子做下蹲动作,以及学走路,当然,早期可以使用拐杖的。原则是“循序渐进”。
病情分析:
这应该是神经受损伤了,进而引起肌肉萎缩,这种情况需要慢慢地恢复,不要心急。
指导意见:
要锻炼萎缩的肌肉,需要循序渐进,开始做抗重力运动,逐渐的过渡到抗阻力运动,只要坚持,一定能成功。