2017-02-24 3人回答
性别:男年龄:18岁
健康咨询描述:我正在读高三,需要上网或手机查找资料,那每天最多玩多长时间?让眼睛度数不再加深。
想得到的帮助:多长时间好
满意答案
病情分析:
你好,你目前的这种情况需要,合理安排自己的用手机和电脑时间。
指导意见:
建议你近期加强饮食方面的调理,要多吃新鲜蔬菜和水果,并且要保持一个良好健康的用眼习惯。
其他答案 (2)
病情分析:
根据你的描述,这个眼睛发生近视眼有其先天的因素,也是有后天的影响,一般的来说,如果成年以后,特别是20岁以后,这个眼睛的视力就是变化不大了,在这之前,如果是过度的疲劳和用眼,都是可能造成眼睛的近视加重。再就是眼睛有疾病,加重的会更快。
指导意见:
建议你如果是需要经常的用眼,需要注意眼睛的保护,一方面是需要注意看东西的距离不能够太近了,再就是需要注意不要过长时间用眼,特别是不要超过50分钟,需要休息十几分钟,再就是适当的多看一下远方,每天需要运动一个小时,每天用眼不要超过6小时。
病情分析:
你好,一般情况下正常用眼的话18岁左右眼睛停止发育了度数就基本稳定了,只要没有过度的近距离用眼
指导意见:
主要的原因不是每天多长时间,而是每天看近距离的时间不要超过半个小时,最好就是远近结合,就是近处看一会要远处看一会,这样调节的进行才能缓解视力的疲劳防止近视增加