我的头发很油又很稀少请问是为什么呢？

病情分析：
像你这个情况平时饮食增加高蛋白食物食用量，注意忌辛辣刺激性食物，并注意适量运动

指导意见：
保持充足睡眠与休息，同时注意保持平和心态与开朗心情，避免睡眠太晚，平时用何首乌泡茶喝。

病情分析：

你好，考虑是脂溢性脱发，症状是头发油腻，并伴有瘙痒，主要是头皮潮湿，易细菌繁生感染引起脂溢性皮炎。
指导意见：
建议可用黑乐雅进行调理，并进行辅助按摩。另外，缓解精神压力，注意洗护方式，选用温和不刺激的洗发水，弱酸性最好。多吃青菜、海带、黑芝麻、木耳等对头发生长有益的食物。