躺下一抬头就痛，把胸挺直用力呼吸也疼

病情分析：
像您这种情况来说，近期要注意配合颅脑系统的检查和颈椎的检查来确诊

指导意见：
近期要注意清淡饮食为主忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物，注意休息，切记超负荷的劳累，注意营养的补充

病情分析：
根据你的描述，最近几天躺下的时候，一抬头就会有疼痛，并且用力呼吸的时候也疼，很可能是过于劳累引起的。

指导意见：
建议你首先注意规律的饮食和作息，并且可以进行局部的热敷处理，必要的时候去医院的呼吸内科检查一下