心情低落一个多月了害怕见人不想学习

性别：女年龄：19岁

健康咨询描述：性格内向自卑胆小，独来独往，没有贴心的朋友。一直觉得一事无成自己没用。自己待在房间里一个半月没出过门，不想洗澡，不想见人也害怕见家里人。常常感觉心里沉甸甸的，高兴不起来。一天吃一顿，甚至一点都不想吃，听得到肚子叫但就是不想吃东西，也不饿，想绝食。害怕碰社交网站，甚至怕看短信。睡眠有时五个小时就醒了，有时又睡十二个小时，最近三五天常常做梦，断断续续的，睡不安稳。晚上忍不住会哭，觉得自己的未来和学业都毁了，一片黑暗，不安焦虑。现在在一所不好的211就读，个人对这所学校很失望，学习也不好，上课听不懂。害怕回学校，甚至动过逃学的念头。初高中也有类似的感受，自己偷偷躲起来大哭，整个周末都心情低落，把自己锁在房里不想和人说话，但是没有想绝食这么严重。