腰酸，没疼痛感，酸的程度也不是很强

病情分析：
您好，这个情况的话也是不排除有前列腺炎可能，如果您平常有手淫习惯，也是有可能会引起，平常的话，尽量还是能够多注意运动，

指导意见：
平常的话也是要多喝水，注意好自己的饮食，并且期间的话一定要戒掉手淫的行为，

病情分析：
这位朋友你好，依你所述，应该是腰肌劳损，腰椎间盘突出，主要与你的职业习惯有关。

指导意见：
目前病情不重，建议如下：

1睡硬板床

2避免腰部受凉，久坐，

3加强腰背，部肌肉力量锻炼。

4疼痛较重的话，可以考虑去推拿按摩治疗

病情分析：
依据你的描述，这种情况多见于腰椎间盘突出所致的表现

指导意见：
建议去医院做一下腰椎ct检查，确诊后可以进行腰椎牵引治疗，以缓解局部症状。