产后阴道松弛如何保养呢

病情分析：
你好，产后阴道经过一到两个月的修复基本可以恢复到产前的状态，如果感觉松弛平时可以做提肛运动。

指导意见：
每次做十分钟左右，一天可以做两次，平时注意好好休息，保持心情舒畅，养成健康的生活方式。

病情分析：
你好，治疗阴道松弛最好的方法就是手术治疗，其他的方法不一定有效果的

指导意见：
建议还是去正规医院手术治疗吧，没有别的更好的治疗方法了，不要有太大的心理压力

病情分析：
你好，，你的这情况，主要是由于顺产的时候由于局部扩张比较大，造成的阴道松弛

指导意见：
建议你的这个情况，可以到医院采用缩阴手术的方法进行治疗，效果是比较明显有效的

病情分析：
引起阴道松弛的因素很多，生孩子时阴道过度扩张，是引起阴道松弛的主要原因。阴道松弛没有很好的治疗方法，平时做好生活细节的护理，一般三个月就会恢复。

指导意见：
平时做提肛运动、阴道收缩运动、小便中断憋尿运动，锻炼盆底肌的收缩能力；同时合理饮食、生活规律、保持心情舒畅、别熬夜等。

病情分析：
你好，根据你的情况考虑可以吃点缩阴药物治疗，锻炼盆底肌功能，做提肛运动和瑜伽运动。

指导意见：
建议保持外阴清洁卫生减少房事，不做重体力活动，可以吃点补中益气丸等等中药调理一下，必要时整形手术。

病情分析：
你好，根据你的病情叙述，女性正常妊娠分娩第一胎后，一定会出现阴道松弛，这属于正常的。

指导意见：
根据你的病情叙述，正常分娩后及时的做健身操，适当的锻炼腹肌有一定的作用，具体建议你抽时间去上级医院妇科挂号咨询，你也可以考虑做阴道紧缩术。

病情分析：
你好，阴道松弛一般是在分娩过程中难产、滞产、胎儿巨大等原因引起。

指导意见：
可以做产后保健操，经常做收缩尿道扩约肌，收缩阴道壁肌肉，提肛运动。保持外阴清洁卫生。

病情分析：
你好，根据你描述的情况，产后阴道松弛可以自行调理。

指导意见：
建议，你平时可以多练习产后瑜伽，做盆底修复锻炼和提肛缩阴锻炼，如果严重必要时要手术治疗。

病情分析：
你好：产后阴道松弛是因为生产时阴道扩张引起的，建议练习缩阴提肛动作。

指导意见：
建议：你最好是每天早晚练习缩阴提肛动作，每次20分钟，只要坚持就就可以有效缩紧阴道，祝你早日康复。

病情分析：
你好，阴道松弛的话可以做提肛运动缓解，每天坚持运动，也可以手术缓解。

指导意见：
可以去正规的医院做手术，平时可以每天跑步锻炼身体，多吃含有胶原蛋白的食物。

病情分析：

一般来说，如果顺产过的话，这个是会有可能导致有阴道松弛的情况存在的了
指导意见：
对于你说的这样的情况，这个是建议你使用纯天然的露卡菲娅汉方凝胶产品，通过纤维修复元素在阴道释放，渗入爱情肌修复阴道壁的弹力纤维，使用一段时间后待弹力纤维修复，从而自然收缩阴道，提高接触的快感。，来改善你说的这样的情况，这个你也就不需要太担心的了

病情分析：

一般顺产是很容易出现阴道松弛的问题。在生了宝宝后要多加注意才行。
指导意见：
出现阴道松弛干涩的问题在平时可以多加锻炼，比如提肛运动、收缩运动等等，或者也可以用千黛斯对你有帮助，另外还需要注意多补充些维生素B2.注意卫生等等。
希望上述回答对你有所帮助，祝你健康！