如何长高，为何生长的很慢

病情分析：
保证良好的睡眠。最好是早睡早起。02注重饮食营养搭配，每一顿饭都应该有菜有肉，饭后还要吃一点水果。03处于成长期的孩子，每天应该喝三杯纯牛奶，摄取骨骼必需的钙质。

指导意见：
跳绳对骨骼生长有一定的刺激作用，改善骨骼循环，刺激分泌出更多的生长激素。05打篮球时有很多跑跳的动作，有助于伸展四肢，促进骨骼生长。06运动后吃钙片在一定程度上可以促进骨骼的生长。07多吃豆腐鱼，有利于钙的吸收。

病情分析：
身高的生长发育主要与个人的遗传因素有关，后期的营养补充也是很重要的

指导意见：
我个人建议你近期一定要注意多参加户外活动，来促进身体的生长发育，注意要注意增加蛋白质类食物的摄入

病情分析：
你好，每个人的身高存在遗传性，同时和本身的骨龄有关系的，还有和日后的营养有关系的。

指导意见：
你好，可以去医院做个骨龄的检查的，平时可以补钙治疗，多喝高钙牛奶，补充优质蛋白质的食物，适当加强体育锻炼的。保证睡眠，避免熬夜。

病情分析：
你好，你现在的年龄是17岁，身高是179cm，身高已经不低了。

指导意见：
以后身高增长的情况，要看骨骺闭合情况。建议医院查骨骺闭合情况及生长激素情况。