头发总是翘起来或卷起来

病情分析：
这个一般考虑是由于睡前洗头所致的可能性较大的，也不排除是室内较冷。

指导意见：
这个一般考虑是可以开空调进行睡觉的，并且一般建议再睡觉前最好不要洗头的。

病情分析：
根据你描述，考虑你头发一是有点自来卷，再有考虑你头发质地比较硬，睡觉压到变形不容易改变。

指导意见：
对于早上变形的头发，可以用温水打理湿，然后用干毛巾包裹几分钟定形。或是睡觉前用个医用的头套套上防止压到变形。